Çin ve Japon kültüründen tüm dünyaya yayılan, içerdiği güçlü antioksidanlarla "gençlik iksiri" olarak anılan Yeşil Çay (Camellia sinensis),modern yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Siyah çay ile aynı bitkiden elde edilmesine rağmen, işlem görmemiş ve fermente edilmemiş olması, yeşil çayı vitamin ve mineral açısından çok daha zengin kılar.
Peki, İmge Aktar'ın en taze hasat ürünleri arasında yer alan Yeşil Çay, düzenli tüketildiğinde vücudunuzda neleri değiştirir?
Yeşil çay, sadece sıcak bir içecek değil, biyoaktif bileşenlerle dolu bir sağlık deposudur.
Metabolizmayı Hızlandırır ve Yağ Yakar: Diyet listelerinin kralı olmasının bir sebebi var. İçeriğindeki kafein ve kateşinler, metabolizma hızını artırarak yağ yakım sürecini destekler. Özellikle egzersiz öncesi tüketimi performansı artırabilir.
Güçlü Bir Antioksidan Kaynağıdır: Vücuttaki serbest radikallerle savaşan "EGCG" (Epigallokateşin Gallat) adlı çok güçlü bir antioksidan içerir. Bu madde hücre hasarını önlemeye ve yaşlanma belirtilerini geciktirmeye yardımcı olur.
Beyin Fonksiyonlarını İyileştirir: İçeriğindeki kafein sizi zinde tutarken, L-Theanine amino asidi sakinlik verir ve odaklanmayı artırır. Kahve gibi çarpıntı yapmadan, daha dengeli bir enerji sağlar.
Kalp Dostudur: Düzenli tüketimin, kötü kolesterolü (LDL) düşürmeye ve kalp-damar sağlığını korumaya yardımcı olduğu birçok araştırmada gözlemlenmiştir.
Yeşil çaydan tam verim almak ve o acı tadı önlemek için "su sıcaklığı" çok önemlidir.
Altın Kural: Yeşil çayı asla kaynar suyla haşlamayın!
Suyunuzu kaynatın ve ocaktan alıp yaklaşık 3-4 dakika bekletin (80-85°C'ye düşmesi için).
Bir tatlı kaşığı İmge Aktar Yeşil Çay yaprağını demliğe veya french press'e koyun.
Üzerine sıcak suyu ekleyin.
Sadece 3 ila 5 dakika demleyin. Daha uzun süre bekletmek çayın tadını acılaştırır ve besin değerini düşürür.
İsterseniz içine bir dilim limon veya bir çubuk tarçın ekleyerek aromasını zenginleştirebilirsiniz.
Marketlerde satılan poşet çaylar genellikle toz haline gelmiş ve aromasını yitirmiş olabilir. Gerçek bir yeşil çay deneyimi için yaprak formunda ve taze ürün tercih etmelisiniz.
İmge Aktar - Natural Life Store olarak, en kaliteli hasattan elde edilen, iri yapraklı ve doğal yeşil çaylarımızı, tazeliğini koruyan özel ambalajlarımızla sizlere ulaştırıyoruz.
[Taze Yeşil Çay Ürünümüzü İncelemek İçin Tıklayın]
